2. Integración emocional – Drama y consciencia

Lección
Materiales

Esta lección estará disponible el domingo anterior a tu clase en directo. Tendrás una semana para poder visualizar el video y posteriormente tendremos una sesión en directo el día de clase que hayas elegido.

Tarea sugerida:

Al despertarte, cerrar ojos y recordar un drama de ayer y repetir: «no creo en el drama, mis emociones no me gobiernan»

Opciones clases en directo («Elegir entre una de las dos opciones»)

Opción 1 – Clase en directo jueves – Horario: 20:00 (España)

Contraseña clase en directo:

N12021J

Opción 2 – Clase en directo sábado – Horario: 20:00 (España)

Contraseña clase en directo:

N12021S

Sin material específico para esta lección.