2. Integración emocional – Drama y consciencia

Esta lección estará disponible el día 29 de enero de 2021. Tendréis una semana para poder visualizar el video y posteriormente tendremos una sesión en directo el viernes 05 de febrero o el sábado 06 de febrero. Debes elegir y participar solamente en una clase de estos dos días.

Tarea sugerida:

Al despertarte, cerrar ojos y recordar un drama de ayer y repetir: «no creo en el drama, mis emociones no me gobiernan»

Opciones clases en directo («Elegir entre una de las dos opciones»)

Opción 1 – Clase en directo viernes 05/02/21 – Horario: 20:30 (España)

Opción 2 – Clase en directo sábado 06/02/21 – Horario: 20:30 (España)