21. Integración emocional – Consejo, depresión, insomnio

Esta lección estará disponible el domingo anterior a tu clase en directo. Tendrás una semana para poder visualizar el video y posteriormente tendremos una sesión en directo el día de clase que hayas elegido.

Tarea sugerida:

En caso de depresión, ansiedad o insomnio aplicar diariamente los consejos