21. Integración emocional – Consejo, depresión, insomnio

Esta lección estará disponible al día siguiente a tu clase en directo de la clase anterior. Tendrás una semana para poder visualizar el video y posteriormente tendremos una sesión en directo el día de clase que hayas elegido.

Tarea sugerida:

En caso de depresión, ansiedad o insomnio aplicar diariamente los consejos