3. Integración emocional – Sufrimiento ajeno frente a responsabilidad

Esta lección estará disponible el día 05 de febrero de 2021. Tendréis una semana para poder visualizar el video y posteriormente tendremos una sesión en directo el viernes 05 de febrero o el sábado 06 de febrero. Debes elegir y participar solamente en una clase de estos dos días

Tarea sugerida:

a) Observar y escribir diariamente tus «compras de sufrimiento ajeno».

b)Hacer lista experiencias desagradables y ponderar (mínimo 20).

Opciones clases en directo («Elegir entre una de las dos opciones»)

Opción 1 – Clase en directo Viernes 05/02/21 – Horario: 20:30 (España)

Opción 2 – Clase en directo Viernes 06/02/21 – Horario: 20:30 (España)