Clase 3 IE – Herramientas: Control – Meditación: Tierra

Lección
Materiales

Esta lección estará disponible el día 29 de enero de 2021. Tendremos una sesión en directo el miércoles 03 de febrero.

Tarea sugerida:

*Observar cuando aplicas control. Hacer algún cambio o marca en tu indumentaria (reloj en la otra mano, una uña pintada, etc.) para estar atento.

*Consciencia y actuar en auto seguridad.

*Meditar en tierra 10 min. Diarios. Puedes utilizar el vídeo de la clase como guía,

Clase en directo.

Clase en directo miércoles 03/02/21 – Horario: 20:30 (España)

24. Meditación Tierra

También podrás descargarlo, en los materiales del Curso de terapeuta.