CONSULTA
SOBREPESO EMOCIONAL
Consulta sobrepeso emocional
- El sobrepeso depende del balance energético entre lo que ingerimos y gastamos y este balance depende de nuestro estado emocional…
Sobrepeso emocional
El sobrepeso emocional explora aquellos factores que hacen que comamos más de lo necesario y gastemos menos de lo habitual, entre otros:
- Memorias emocionales de haber sido abandonados
- Sentimiento de desprotección, desatención, desamparo
- Sentirse perdido, sin rumbo u objetivo
- Miedo, peligro, ansiedad
- Conflicto con el tiempo (más allá del estrés)
- Y mucho más…
Todo esto puede estar en el origen de tus kilos de más haciendo que tú hambre se incremente, tengas deseos irrefrenables de comer algo en particular (dulces, salados, hidratos; por ejemplo), aumente tu somnolencia, disminuya la temperatura corporal y seas friolero/a y/ o se modifique tú metabolismo aumentando tu peso habitual; y esto es solo un breve ejemplo.
Abordando y resolviendo tus conflictos emocionales correspondientes, tu organismo se reorganizará perdiendo los kilos de más sin necesidad de dietas rigurosas, horas de gimnasio, sin ansiedad ni efecto rebote y, lo más importante, vivirás en armonía emocional y en bienestar.
Vídeo Sobrepeso emocional parte 1
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Vídeo Sobrepeso emocional parte 2
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Roberto Goltzman Boczkowski
Profesor
Considero que el camino a la felicidad, es una dirección en la que vivimos más que una meta.
Saray Jiménez comenta:
Yo comencé a perder peso en cuanto tome conciencia de que tenia interiorizado el Síndrome del Abandono, y empece a trabajar en ello, eso era algo del pasado, de mi primera etapa de la infancia, y en poco tiempo, cuestión de dos meses, mas o menos, perdí 16 Kg, sin hacer nada en especial, solo note que no tenia ansias por comer, y que comía lo que “mi cuerpo” me pedía.
Me llamo L.A.R y descodifiqué mi sobrepeso con Roberto durante 1 año aproximadamente. Comencé con 137 kg y ahora peso 90 kg, he perdido 43kg. Aparte de la decodificación me he cuidado en las comidas sin hacer una dieta rigurosa y he movido el cuerpo sin llegar a hacer deporte. Últimamente también voy al gimnasio.
Ahora 90kg Antes 137 kg