CURSO DE MEDITACIÓN

EN LOS 5 ELEMENTOS

Los ingresos obtenidos en esta sección irán destinados en su totalidad a la Fundación Vicente Ferrer/ https://www.fundacionvicenteferrer.org/es/

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Curso de meditación cinco elementos "TIERRA"

Clase 1

Contenido. –

  1. Vídeo meditación en “Elemento tierra”.

Uso. –

Nivel iniciación-medio. Se utiliza para perfeccionarse en la práctica de la meditación. Para centrarse, eliminar la distracción, aumentar la concentración, mejorar la focalización.

ATENCIÓN: esta meditación complementa cualquier otro abordaje o ejercicio.

Instrucciones. –

  1. Visualice este vídeo y haga la meditación acorde durante dos semanas. 

Dosis recomendada. –

  1. Si no tiene el hábito de meditar, comience practicando 5 minutos diarios durante una semana; luego
  2. Aumente la práctica diaria a 10 minutos durante una semana; luego
  3. Pase al siguiente elemento.
  4. Es recomendable meditar sentado y no acostado según se indica en el vídeo.
  5. Cuando lo considere, medite sin el apoyo de este vídeo. Puedes comenzar con días alternos hasta que ya no lo necesites

Posibles efectos segundarios. –

  1. Un mundo mejor.

ADQUISICIÓN.

Para disponer de esta medicina emocional, por favor pinche aquí; esto le dirigirá a la página correspondiente que le permitirá visualizar el vídeo de por vida, cuantas veces desee y desde múltiples dispositivos.

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Curso de meditación cinco elementos "FUEGO"

Clase 2

Contenido. –

  1. Vídeo meditación en “Elemento fuego”.

Uso. –

Nivel iniciación-medio. Se utiliza para perfeccionarse en la práctica de la meditación. Para centrarse, eliminar la distracción, aumentar la concentración, mejorar la focalización.

ATENCIÓN: esta meditación complementa cualquier otro abordaje o ejercicio.

Instrucciones. –

  1. Visualice este vídeo y haga la meditación acorde durante dos semanas. 

Dosis recomendada. –

  1. Tras la clase nº 1, practique la meditación en fuego durante 15 minutos
  2. Cuando lo considere, medite sin el apoyo de este vídeo. Puedes comenzar con días alternos hasta que ya no lo necesites

Posibles efectos segundarios. –

  1. Un mundo mejor.

ADQUISICIÓN.

Para disponer de esta medicina emocional, por favor pinche aquí; esto le dirigirá a la página correspondiente que le permitirá visualizar el vídeo de por vida, cuantas veces desee y desde múltiples dispositivos.

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Curso de meditación cinco elementos "AGUA"

Clase 3

Contenido. –

  1. Vídeo meditación en “Elemento agua”.

Uso. –

Nivel iniciación-medio. Se utiliza para perfeccionarse en la práctica de la meditación. Para centrarse, eliminar la distracción, aumentar la concentración, mejorar la focalización.

ATENCIÓN: esta meditación complementa cualquier otro abordaje o ejercicio.

Instrucciones. –

  1. Visualice este vídeo y haga la meditación acorde durante dos semanas. 

Dosis recomendada. –

  1. Tras la clase nº 2, practique la meditación en fuego durante 20 minutos.
  2. Cuando lo considere, medite sin el apoyo de este vídeo. Puedes comenzar con días alternos hasta que ya no lo necesites

Posibles efectos segundarios. –

  1. Un mundo mejor.

ADQUISICIÓN.

Para disponer de esta medicina emocional, por favor pinche aquí; esto le dirigirá a la página correspondiente que le permitirá visualizar el vídeo de por vida, cuantas veces desee y desde múltiples dispositivos.

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Curso de meditación cinco elementos "AIRE"

Clase 4

Contenido. –

  1. Vídeo meditación en “Elemento aire”.

Uso. –

Nivel iniciación-medio. Se utiliza para perfeccionarse en la práctica de la meditación. Para centrarse, eliminar la distracción, aumentar la concentración, mejorar la focalización.

ATENCIÓN: esta meditación complementa cualquier otro abordaje o ejercicio.

Instrucciones. –

  1. Visualice este vídeo y haga la meditación acorde durante dos semanas. 

Dosis recomendada. –

  1. Tras la clase nº 3, practique la meditación en aire durante 20 minutos o más según desee.
  2. Cuando lo considere, medite sin el apoyo de este vídeo. Puedes comenzar con días alternos hasta que ya no lo necesites

Posibles efectos segundarios. –

  1. Un mundo mejor.

ADQUISICIÓN.

Para disponer de esta medicina emocional, por favor pinche aquí; esto le dirigirá a la página correspondiente que le permitirá visualizar el vídeo de por vida, cuantas veces desee y desde múltiples dispositivos.

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Curso de meditación cinco elementos "CIELO"

Clase 5

Contenido. –

  1. Vídeo meditación en “Elemento cielo”.

Uso. –

Nivel iniciación-medio. Se utiliza para perfeccionarse en la práctica de la meditación. Para centrarse, eliminar la distracción, aumentar la concentración, mejorar la focalización.

ATENCIÓN: esta meditación complementa cualquier otro abordaje o ejercicio.

Instrucciones. –

  1. Visualice este vídeo y haga la meditación acorde durante un mes. 

Dosis recomendada. –

  1. Tras la clase nº 4, practique la meditación en cielo durante 20 minutos o más según desee.
  2. Cuando lo considere, medite sin el apoyo de este vídeo. Puedes comenzar con días alternos hasta que ya no lo necesites

Posibles efectos segundarios. –

  1. Un mundo mejor.

ADQUISICIÓN.

Para disponer de esta medicina emocional, por favor pinche aquí; esto le dirigirá a la página correspondiente que le permitirá visualizar el vídeo de por vida, cuantas veces desee y desde múltiples dispositivos.

Mas de 100 horas de vídeos

En nuestros cursos, encontraras clases online y clases en directo para que puedas preguntar todas tus dudas y aprender de una forma facil y entretenida.

5 Cursos

Ahora mismo, tenemos cinco cursos de formación en cuatro niveles diferentes. No te los pierdas.

Diploma

Obtendrás un diploma a la finalización del curso. 

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