Hace años estaba mal, enfadado, sin rumbo, mi cuerpo enfermó y trataba mal a mi hijito de tres años. Gracias a él, reconocí que toqué fondo. Busqué ayuda e hice psicoterapia, fue el comienzo de un despertar. Encontré diferentes terapias y terapeutas que me ayudaron a comenzar a sanar, primero el alma y luego el cuerpo. Quise aprender más; Gestalt, Coaching, programación neurolingüística (PNL), meditación, Biodescodificación, Psicosomática Clínica y Humanista, Hipnoterapia, hipnosis regresiva, Integración emocional y más. Conocí el trabajo de Freud, Jung, Rogers, Grodeck, Satir, Perls, Erikson, Hellinger y muchos más; y sigo aprendiendo; incluso he escrito un libro.

Creo firmemente que el bienestar no es un objetivo al que llegar, sino un camino por recorrer; y la forma de hacerlo es mediante dos máximas: por un lado quitando las piedras que cargamos y por otro aprovechando nuestras personales e individuales características para andar por este camino de la vida y ambas se consiguen mediante el auto conocimiento.

¿Te puedo acompañar en este “tú camino”?