Descripción
Es un taller de meditación y crecimiento personal. Mediante la meditación practicaremos / entrenaremos la capacidad de auto observarse y, a través de ello, aprenderemos a conectar con nuestro centro; y cuándo estamos centrados, podemos ser uno con nuestra alma y su sentido viviendo en paz y amor.
Meditar es estar atento o consciente. La práctica de la meditación te lleva, mediante diferentes técnicas, a desarrollar la capacidad de ser consciente de algo en concreto, de focalizar la atención en una dirección; y, en este taller, enfocaremos esta atención o consciencia a la auto-observación.
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